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單戀暗戀的共同點就是「這是一場一人的愛情」這場愛情的喜怒哀樂只有自己知道。
每段甜蜜的關係開始時都會有一個人經歷一段單戀、暗戀的時期，總是需要有一方先有好感，慢慢推進才能促成彼此的關係產生新的化學變化，單戀、暗戀就像顆戀愛種子，只能盲目種下不知道會長出什麼果實，過程的付出就是肥料、養分，是成就最後的結果的關鍵因素。
每個人一輩子多多少少都會有幾次單戀、暗戀的經驗吧！單戀暗戀的感覺很複雜，既有甜蜜，也有苦澀，但是是回頭想想難忘的回憶，如果正在經歷的你試著享受這個獨自戀愛的過程吧！
甜蜜和對每天都充滿期待: 喜歡一個人的感覺很美好，世界就像上了戀愛濾鏡一樣充滿希望和期待！
失望和苦澀: 因為單戀過程無法得到相對應的回應，會在期待後的落空感到失落。
緊張焦慮: 期待對方能注意到自己，同時又希望自己的心意不要被發現。
患得患失: 擔心自己的喜歡破壞目前相處的平衡，反而失去了現在的相處機會。
不自覺注意力都在他身上：他在身邊時眼睛離不開，離開他後又時不時翻閱他的社群帳號看看有沒有新動態
想與對方多相處：找各種藉口和對方聊天、見面，刻意創造不同「巧合」
對他充滿好奇心：他的喜好、想法、重視在意的人事物都會讓你好奇想了解
想多為對方付出：希望能成為對方生活裡的一部分，會努力找到能表現的地方
「我應該告白嗎」是單戀暗戀的人必問問題第一名。
許多人的感情總是走不出單戀暗戀，總認為自己的喜歡「造成別人的困擾」而感到愧疚。
「因為你很好，所以我喜歡你」
但喜歡從來都不是「不好的」情緒，回想小朋友們總能大方說喜歡，只是想「表達」自己對於對方的好感純粹的喜歡是帶著「善意」的，沒有目的、沒有交換的好感的喜歡。
告白的定義只是想把心裡的感受告訴對方，而不是「好感勒索」這種會讓人感到負擔的告白，掌握好自己的分寸才能讓這份喜歡純粹且真誠。
最有效地走出單戀方法絕對是「告白」就像考試一樣，拿到成績單才能知道自己有沒有及格，但如果只想一個人默默消化情緒，走出單戀其實和分手一樣（結束一段關係），可以參考以下幾種方法：
轉移注意力，改變生活圈
坦然的面對自己的喜歡，和對方坦白
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和你一起找到最合適的靈魂伴侶，透過瞭解你的個性、優勢和喜好，用自在舒適的方式，在人群中為你千挑萬選，為你找到共享人生的另一半。
